青海2025年美术与设计类专业统考考试时间是什么时候?考试地点在哪?由于2025年青海美术与设计类专业统考考试信息暂未公布,本站在本页面整理汇总了2024年青海美术与设计类专业统考相关信息,供各位青海艺考生参考。
根据2024年艺术类统考相关信息可知:
1、考试时间
(一)音乐类笔试:2023年12月29日
地 址:青海师范大学城北校区(西宁市城北区海湖大道延长段38号)
(二)音乐类、播音与主持类、舞蹈类、表(导)演类专业考试:2023年12月30-31日
地址:青海师范大学城北校区(西宁市城北区海湖大道延长段38号)
(三)美术与设计类、书法类专业考试:2023年12月30-31日
地址:青海民族大学文实校区(西宁市城东区夏都大街延伸段)
注:各科目考试时间安排以准考证为准。
2、考试地点
青海民族大学文实校区(西宁市城东区夏都大街延伸段)
注:以上数据来源于青海教育院官网发布的2024年艺术类统考相关信息,2025年青海艺术类统考考试最新信息收藏关注:全国各省市2025年艺术类统考考试信息汇总【时间|地点|科目|内容】,即可及时获知。
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艺考前紧张是不可避免的,但考生要及时调整自己的心态,积极应对。本站整理了以下调整心态的方法,希望可以帮助到大家。
1、想象调节
受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养,而是在平时就要训练。想象调节既是指在想象中,对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演,学会在想象的情境中放松自己,并使之迁移,从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。想象的基本做法是:首先学会有效的放松其次把挫折和紧张事件按紧张的等级从低到高排列出来,制成等级表;然后由低向高进行想象训练,就能达到情绪改善的效果。
2、呼吸调节
这也是情绪调节的一种方法。通过某种特定的呼吸方法,来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。比如,紧张时,采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的天自然中去做呼吸训练,使情绪得到良好调节。
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