甘肃2025年美术与设计类专业统考考试时间是几号？

甘肃2025年美术与设计类专业统考考试时间是什么时候？由于2025年甘肃美术与设计类专业统考考试信息暂未公布，本站在本页面整理汇总了2024年甘肃美术与设计类专业统考相关信息，供各位甘肃艺考生参考。

甘肃2025年美术与设计类专业统考考试时间是几号？

根据2024年艺术类统考相关信息可知：

我省2024年普通高考报名工作定于2023年11月1日开始。报名工作分为“网上报名”“现场确认及资格审查”“专项资格确认及照顾政策资格申报”和“上传资料”四个阶段。考生登录报名网址www.ganseea.cn，按要求完成报名工作。“网上报名”环节定于11月1日至10日进行。“现场确认及资格审查”于11月25日前完成。“专项资格确认及照顾政策资格申报”环节，于11月30日前完成，考生根据自身所具备的条件申报相应的照顾加分资格。“上传资料”阶段，考生须在网上下载打印相关表格，并由相关部门审核确认，各报考单位于1月底前完成资料上传。

2025年甘肃艺术类统考报名信息什么时候发布？

本站将同步甘肃教育考试院官网实时更新2025年甘肃艺术类省级统考报名、考试、录取等相关信息，各位艺考生可收藏关注：2025年甘肃艺术类招生考试信息汇总。

艺考考前调整心态的两大办法

艺考前紧张是不可避免的，但考生要及时调整自己的心态，积极应对。本站整理了以下调整心态的方法，希望可以帮助到大家。

1、想象调节

受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养，而是在平时就要训练。想象调节既是指在想象中，对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演，学会在想象的情境中放松自己，并使之迁移，从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。想象的基本做法是:首先学会有效的放松其次把挫折和紧张事件按紧张的等级从低到高排列出来，制成等级表;然后由低向高进行想象训练，就能达到情绪改善的效果。

2、呼吸调节

这也是情绪调节的一种方法。通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。比如，紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的天自然中去做呼吸训练，使情绪得到良好调节。

想要第一时间知道2025年甘肃美术与设计类专业统考招生考试信息的考生可收藏关注：统考报名、统考考试|甘肃2025年艺术类专业报考信息专题汇总

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